Qu'est ce qu'un bilan de constitution ? pourquoi ?





L’Ayurveda enseigne que notre corps physique ( micro-cosme ) est inter-dépendant des éléments qui nous entourent ( macro-cosme) et fonctionne grâce à 3 Doshas, résultats de la combinaison en nous de ces éléments naturels :


Ether & Air = Vata = force du mouvement 

Feu & Eau = Pitta = force de transformation 

Eau & Terre = Kapha = force de construction 


Il s’agit de découvrir avec vous, votre profil ayurvédique, de déterminer votre constitution selon l’Ayurveda, médecine naturelle traditionnelle indienne. 

L’objectif de cette approche est de vous apporter des conseils alimentaires soutenant au mieux votre constitution grâce à l'apport d’aliments dont les attributs, énergies, effets post-digestifs seront spécifiquement bénéfiques à l'équilibre de votre corps physique, états émotionnels et votre mental.  De vous proposer également, de mettre en place certaines routines quotidiennes pour rééquilibrer un terrain éprouvé. 

Vous retrouverez ainsi équilibre et harmonie sur les plans corporel, émotionnel et psychique.


          

           Le but d'un bilan de constitution Ayuvédique est de déterminer quel est VOTRE type Ayurvédique afin d'établir un programme quotidien alimentaire, des pratiques de vie qui vous permettront de :

  • soutenir votre constitution natale - Prakriti
  • contrer l'état déséquilibré momentané, récurant ou acquis d'un de vos Doshas -Vikriti 

L’entretien se déroulera avec un temps d'observation de votre physionomie, langue, yeux, ongles, toucher de peau, prise de pouls spécifiques à l' Ayurvéda.

Il s'affinera grâce au support d'un questionnaire interrogeant l’état de vos digestions, éliminations (selles, urine, sueur), préférences alimentaires,  sommeil, vos fonctionnements mental et émotionnel, votre passé médical etc... 

 Par la suite, nous discuterons de vos principales préoccupations au niveau de votre santé.  
Je vous questionnerai sur votre alimentation, votre style de vie, vos déclencheurs de stress et les antécédents médicaux de votre famille.
Je reste disponible pour un suivi par email ou par téléphone.

Créé par armelle jacquin