Udvartana-massages
Le massage*- Udvartana est le seul massage* ayurvédique qui se pratique "à sec" avec de la farine de pois chiche et des épices chauffantes telles que gingembre, cannelle,
poivre, curcuma .
Une application d'huile peut, cependant, précéder ce massage*, si le praticien détecte un léger déséquilibre Vata ou Pitta.
Ce massage vigoureux :
- améliore les circulations sanguine et lymphatique
- diminue la cellulite et la rétention d'eau
- agit comme un gommage naturel
Contre-indications : déséquilibre majeur de Vata, maigreur, problèmes cardiaques, hypertension, grossesse, règles, après un repas, eczema ou psoriasis important, peau sensible
